Soulmate Wellness

10 Contoh Pernyataan Positive Self-talk yang Bisa Dipraktekkan Sendiri

Soulmate, pernah mencoba untuk melakukan positive self-talk? Terkadang kita bingung bagaimana cara mengubah sebuat pikiran negatif menjadi pikiran yang positif. Jika positive self-talk tampak seperti hal asing bagi kamu, mungkin sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai untuk membuat pernyataan yang positif dan efektif untuk dicoba. Penting untuk diketahui bahwa tidak semua positive self-talk akan sama, maka kita harus mencoba beberapa pendekatan berbeda untuk menemukan pendekatan yang pada akhirnya berhasil untuk kita.

Kamu bisa mulai dari sini :

• Saya memiliki kekuatan untuk mengubah pikiran saya.
• Mencoba melakukan ini membutuhkan keberanian dan saya bangga pada diri saya sendiri karena telah mencoba.
• Meskipun bukan hasil yang saya harapkan, saya belajar banyak tentang diri saya sendiri
• Saya mungkin masih memiliki cara untuk pergi, tetapi saya bangga dengan seberapa jauh saya telah mencapai kemajuan.
• Saya mampu dan kuat, saya bisa melewati ini.
• Besok adalah kesempatan untuk mencoba lagi, dengan pelajaran yang dipetik dari hari ini.
• Saya akan memberikan segalanya untuk membuat ini berhasil.
• Saya tidak bisa mengontrol apa yang orang lain pikirkan, katakan, atau lakukan. Saya hanya bisa mengontrol saya.
• Ini adalah kesempatan bagi saya untuk mencoba sesuatu yang baru.
• Saya bisa belajar dari situasi ini dan tumbuh sebagai pribadi.

Penasaran untuk mencoba? Mulai coba sekarang yuk! (nd)